修复海绵体吃什么药3篇【通用文档】

修复海绵体吃什么药1　　一、磷酸二酯酶抑制剂　　它能够让（阴）茎内皮血管功能得到一定的改善和增强，不过需要患者长时间，且小剂量的服用，如果服用的剂量过大，或者是时间短，都是会对最终的效果造成一定影响下面是小编为大家整理的修复海绵体吃什么药3篇【通用文档】,供大家参考。

修复海绵体吃什么药1

　　一、磷酸二酯酶抑制剂

　　它能够让（阴）茎内皮血管功能得到一定的改善和增强，不过需要患者长时间，且小剂量的服用，如果服用的剂量过大，或者是时间短，都是会对最终的效果造成一定影响的。一般来说，坚持三到六个月的时间，海绵体的部分功能就会得到一定的修复。根据自身不同的情况，在医生的建议下选择服用时间的长短。

　　二、他达拉非片

　　同样是可以帮助修复海绵体的一种药物，也是临床上使用得比较多的，这一类的药物并不建议大家自己自行服用，而是应该严格遵循医嘱。除此以外，西地那非片也是经常被使用到的，患者依然可以根据自己的实际情况进行选择。但最好，是医生推荐下使用，而不是凭感觉去用。

　　三、丹参片

　　这属于是中成药了，它主要是能够帮助改善微循环，让血液流动得更加顺利畅快一些。除了丹参片以外，三七片、五子衍宗丸以及金匮肾气丸等都是常见的中成药。但是它们都有一个共同的目的，就是能够活血化瘀，改善局部肿胀或者是出现淤血疼痛的现象。

　　修复海绵体吃什么药这个问题，其实还是应该根据患者自身的实际情况去判断。如果觉得内服的"药物相对来说不是那么的有安全感，可以选择外用的产品，比如说JBQ修复膏，里面含有的成分对修复海绵体来说作用十分不错，每天使用一次，每次用之前将生殖器清洗干净，然后将产品均匀的涂抹上去，轻柔的按摩，直到其吸收。

修复海绵体吃什么药2

　　海绵体受损可以在医生的指导下口服抗生素类的药物进行治疗，比如罗红霉素或是阿莫西林，这些药物主要针对于感染所引起的海绵体受损。如果海绵体受损因为在性生活的过程当中因暴力所引起，可以通过热敷或是按摩的方式来帮助恢复。如果海绵体受损，还伴有血肿等情况，可以在医生的指导下采取穿刺或是切开引流的方式治疗。

　　在治疗期间要避免性生活，防止导致海绵体受损的情况加重，内裤尽量选择宽松舒适版的，尽量不要穿过紧的内裤，避免对局部的（阴）茎造成压力。

　　海绵体造影检查：

　　1、海绵体呈硬起来情况、冲盈、圆润，大小匀称，形状无异常，对比剂遍布匀称，弥漫一致。逆位片示两边（阴）茎海绵体足部上下分离出来，粘附于趾骨下肢及坐骨神经支，（阴）茎海绵体间距显著，两边（阴）茎海绵体对称性、无重合，无显著脊柱侧弯、侧旋。侧方片可展现一切正常*角度。

　　2、（阴）茎海绵体足部显示信息圆润，无显著歪曲，边沿清楚。

　　3、背深静脉、（阴）茎龟（头）及尿道海绵体末见显著显影液;男性生殖器浅静脉、髂外静脉无显影液。

　　4、背深静脉近端、两边（阴）茎海绵体脚周边、男性前列腺静脉丛部干净、清楚，内未见异常高密度影及血管影。

　　5、两边*内静脉、膀光周边静脉丛、髂內外静脉、髂总静脉以及他骨盆静脉未显影液。

修复海绵体吃什么药3篇扩展阅读

修复海绵体吃什么药3篇（扩展1）

——如何修复海绵体受损3篇

如何修复海绵体受损1

　　海绵体受损通常是由于外伤所造成，海绵体受损的处理方法介绍如下：

　　一、如果受伤比较严重甚至出现严重的血肿、断裂，必要时需要进行手术的处理，手术可以清除血肿并且对破裂的海绵体进行缝合，如果合并有尿道损伤也可以进行尿道的修补。

　　二、如果是轻微的海绵体损伤，通常没有明显的症状，仅有淤血、疼痛，这种情况下可以通过局部冷敷，促进淤血消散，同时可以服用止疼、抗感染的药物，卧床休息、减少*可以促进海绵体的修复，其他处理办法包括服用雌激素药物可以控制阴 茎的*。

　　因此对于海绵体的损伤，我们要根据受伤的形式以及部位进行处理，及时就诊。

　　海绵体受损的表现

　　1、阴j挫伤

　　当阴j直接撞击、*时被扭曲、过度牵拉、在硬物上骑车时,都会导致阴j挫伤,轻的时候会形成青紫色瘀斑,重的时候会有血肿。

　　2、阴j嵌顿

　　包皮过紧、包茎不能及时翻转,导致包皮过紧或包茎出现嵌顿。嵌顿可使阴j回流受阻,若不能及时清除,可导致阴j永久损伤。

　　3、包皮裂开

　　阴j皮肤非常薄,在游泳、跳水、拖行滑水等运动中,当阴j皮肤被其它物体吊着时,会导致包皮破裂。性生活时,过度的插管也会导致包皮或包皮系带破裂。

　　4、阴j折断

　　阴j在*时比较硬,但是此时脆性增加,如果受到强烈的外力打击,会导致阴j海绵体和周围的白膜破裂,血液从海绵体流入阴j皮下。还有一些人在性生活、变换*时用力过猛,导致阴j折断。如果不及时治疗,阴j很难恢复到原来的状态,严重的会导致阴j无法*。

如何修复海绵体受损2

　　海绵体受损，通常会有疼痛症状，或者阴j弯曲畸形后*，但一般不会影响阴j的*功能。如果阴j*功能障碍发生，应该考虑其他问题。阴j*功能障碍可分为器质性和功能性。器质性*功能障碍通常由海绵体的`动脉和静脉血管问题引起，而不是海绵体损伤。血管造影术也用于检查动脉和静脉功能。因此，建议你去正规公立医院的泌尿科或男科就医，不要去一些非正规的医疗机构，以免受骗。海绵体是男性阴j上像塞孔一样的结构，正常情况下，它的上面有一层白膜包裹，性冲动时候会充血，使阴j变硬，达到*状态。

　　判断海绵体是否受损的方法如下：

　　1、是否有血肿：看阴j皮下是否有血肿形成，如果海绵体受损有可能会导致皮下出血，形成血肿。在性生活的过程中导致阴j折断，就是海绵体白膜破裂，海绵体内的血液会流到皮下，形成血肿；

　　2、阴j彩超：看海绵体白膜是否完整，如果B超显示海绵体白膜的完整性中断，其实也提示有海绵体白膜的损伤。

　　海绵体损伤通常是在阴j*状态下碰到硬物，比如女性的骨盆或者床板等，导致白膜破裂。所以海绵体的损伤通常都表现为皮下血肿，如果没有皮下血肿，也没有淤血、淤青等情况，一般不认为白膜有受损的情况。

　　有些男性在性生活过程中会听到啪的一声，以为白膜破了，但并没有血肿的发生，这种一般也不是损伤，所以不用过分担心。如果实在担心海绵体受损，可以去医院检查，或者做阴jB超，看白膜是否出现连续性中断的情况。总之，如果阴j皮下没有出现血肿，一般不认为海绵体受到损伤。

修复海绵体吃什么药3篇（扩展2）

——怎么修复海绵体受损吃什么药 (菁选2篇)

怎么修复海绵体受损吃什么药1

　　海绵体受损分为几下几种情况：

　　第一、受到外伤或者出现海绵体的断裂，这种情况下需要进行手术治疗，单纯的应用药物不能够恢复，并且需要到医院的急诊科立即进行处理。

　　第二、出现功能的损伤，这种情况下可以服用的药物主要包括以下几个方面：

　　1、激素类的药物。

　　2、维生素，特别是维生素E，可以修复血管内皮细胞，促进海绵体的恢复。

　　3、中成药物，如复方玄玄驹胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸等等，都对海绵体的恢复起到一定的作用。

　　出现海绵体的损伤，建议到正规医院进行详细的"检查，明确诊断，在专业医师以及药师的指导下来选择药物。

　　对阴j海绵体可以轻柔按摩一下，或者是进行热敷，可有助于海绵体恢复，建议患者及时到医院做相关的一些检查，来明确了造成海绵体损伤的具体状况后，才能再按照医生的指导使用一些药物治疗。

　　出现海绵体的病变，首先搞清楚引起海绵体病变的原因是什么，如果是外伤引起了海绵体的损伤，疤痕形成，或者是海绵体硬化，那么选用一些活血化瘀的药效果是非常好的，比如三七片，血栓通片持续治疗两到三个月，如果是由于自身的免疫炎症反应，或者是内皮损伤导致海绵体出现了一些病变的，那么选择一些修复血管内皮的药物，比如红景天胶囊，治疗两到三个月才能够有效的缓解症状。

　　海绵体生理功能：

　　海绵体内的两种血供系统具有各自的生理功能，在疲软时，血液主要流经毛细血管系统起营养作用。而螺旋动脉具有调节血流的作用，在其内膜下有由*滑肌构成的内膜下垫，此垫松弛时螺旋动脉开放扩张，血液便注入海绵窦，使*。白膜下静脉丛在*时被挤压在白膜与海绵窦之间，其在静脉阻塞机制中发挥重要作用。

怎么修复海绵体受损吃什么药2

　　海绵体受损，通常会有疼痛症状，或者阴j弯曲畸形后*，但一般不会影响阴j的*功能。如果阴j*功能障碍发生，应该考虑其他问题。阴j*功能障碍可分为器质性和功能性。器质性*功能障碍通常由海绵体的动脉和静脉血管问题引起，而不是海绵体损伤。血管造影术也用于检查动脉和静脉功能。因此，建议你去正规公立医院的泌尿科或男科就医，不要去一些非正规的医疗机构，以免受骗。海绵体是男性阴j上像塞孔一样的结构，正常情况下，它的上面有一层白膜包裹，性冲动时候会充血，使阴j变硬，达到*状态。

　　判断海绵体是否受损的方法如下：

　　1、是否有血肿：看阴j皮下是否有血肿形成，如果海绵体受损有可能会导致皮下出血，形成血肿。在性生活的过程中导致阴j折断，就是海绵体白膜破裂，海绵体内的血液会流到皮下，形成血肿；

　　2、阴j彩超：看海绵体白膜是否完整，如果B超显示海绵体白膜的完整性中断，其实也提示有海绵体白膜的损伤。

　　海绵体损伤通常是在阴j*状态下碰到硬物，比如女性的骨盆或者床板等，导致白膜破裂。所以海绵体的损伤通常都表现为皮下血肿，如果没有皮下血肿，也没有淤血、淤青等情况，一般不认为白膜有受损的情况。

　　有些男性在性生活过程中会听到啪的一声，以为白膜破了，但并没有血肿的发生，这种一般也不是损伤，所以不用过分担心。如果实在担心海绵体受损，可以去医院检查，或者做阴jB超，看白膜是否出现连续性中断的情况。总之，如果阴j皮下没有出现血肿，一般不认为海绵体受到损伤。

　　所以,什么是恢复海绵体的最佳途径呢?下面就给大家解答。

修复海绵体吃什么药3篇（扩展3）

——海绵体怎么自我修复 (荟萃2篇)

海绵体怎么自我修复1

　　第一、手术修复海绵体

　　对于严重受损的海绵体其实可以通过手术修复的方法来进行，因为有的人海绵体细胞会伴随尿道损伤，其实不伴有尿道损伤的就可以进行直接用吸收线缝合了，如果是合并尿道损伤的话直接修补就可以了。

　　第二、戒掉自摸

　　其实有自摸的情况的男人都有可能会出现阳痿早泄，一般来说男人的小弟弟大小和个人的自身发育都是有关系的，而且还和遗传也有很大关系，一般来说男性正常的*只要超过八厘米就属于正常了，如果是频繁的自摸之后可能就会影响到*力度，也会影响到这个*长度，甚至也会出现很多男性性问题。

　　第三、保健品修复海绵体

　　其实市面上又很多可以修复海绵体的保健产品，比如jbq增大膏就很不错，它其实是一款百分之百的提取草本植物精华的成分，而且也是把美国的"干细胞技术融入到草本植物萃取的药膏当中，能够达到瞬间的吸收，还有极致修复的效果，也能够短时间内快速的修复男性海绵体细胞，而且长时间使用也不会出现任何的过敏反应。

　　海绵体最好的修复方法有很多，但需要选择安全可靠的才行，希望大家可以根据自己的身体情况来针对性的选择，*时也应该注意一下更好的保护海绵体细胞，以防发生二次伤害，也可以在修复海绵体的时候同时服用保健品，这样才能实现更好的修复效果。

海绵体怎么自我修复2

　　海绵体是*的必要，如果海绵体受损了，直接影响*，海绵体受损会导致充血不足，会出现*不坚，不硬，中途疲软从而导致短小ED等情况。

　　那么什么情况下会导致海绵体受损、损伤呢？

　　1、纵欲过度，自摸过度，直接损伤海绵体组织；

　　2、过早性生活

　　3、抽烟、酗酒不良的生活习惯透支身体；

　　4、经常食用药物；

　　5、海绵体会随着年龄的增加没有适当保养而逐渐萎缩。

　　海绵体受损了该怎么修复？

　　1、 适当的性生活有利于生殖系统健康；

　　2、 均衡膳食摒弃不良生活习惯；

　　3、 拒绝口服有损害健康的药物（如伟哥）；

　　4、 在这个基础上使用NBB男士修护膏配合外用按摩。

修复海绵体吃什么药3篇（扩展4）

——尿道口两边的内壁痒吃什么药 (菁选2篇)

尿道口两边的内壁痒吃什么药1

　　1、阿奇霉素肠溶片：对衣原体、支原体感染引起的尿道外口炎症，有明显的治疗效果。支原体和衣原体感染时，会导致尿道黏膜水肿、糜烂，尿道黏膜还可出现水疱、脓疱，其破裂后会出现分泌物，在脓液刺激下，患者出现尿道内口发红和局部瘙痒；

　　2、盐酸米诺环素：对多种致病菌，如表皮葡萄球菌、大肠杆菌等，有明显疗效。同时对尿道刺痒 、尿道刺痛，有较好的治疗效果；

　　3、磷霉素氨丁三醇散：对大肠埃希氏杆菌、粪肠球菌、屎肠球菌，有明显的抑菌和杀菌作用。对于尿道刺痒、尿道刺痛，以及尿频、尿急、尿痛症状，有较好的治疗效果；

　　4、盐酸多西环素：对衣原体、支原体等感染，有较好的`疗效。

尿道口两边的内壁痒吃什么药2

　　尿道口痒主要是感染而引起的，临床上比较多见的是细菌性的尿道炎以及淋病引起的尿道炎。药膏可以使用抗菌类药膏。

　　1、尿道炎的发病率是比较高的，尿道炎的治疗：可以外用硝酸银软膏。以及联合抗菌类的药物，可以通过尿细菌培养有针对性的选择两种或两种以上抗菌药物联合应用。局部的治疗可以选择尿道内灌注药物，尿道扩张术，内镜电灼术等。

　　2、淋病性的尿道炎主要的症状是尿频、尿痛、尿道口红肿，有黄色脓液。药膏可以选择红霉素软膏，另外是一些抗生素类的药物，比如头孢曲松、阿奇霉素、环丙沙星等。具体的用药与用法需要去医院咨询当地医生。

　　3、预防措施：注意规律的性生活，尽量避免与陌生人发生性关系。不吸毒，不与他人共用注射器。饮食要特别注意，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多是蔬菜。内衣、毛巾要定期的消毒。不与性病患者共用牙刷、毛巾。

　　对于尿道口痒主要的治疗药膏是抗生素类的药物，但是最终的治疗方案是要去医院进行系统检查治疗。

修复海绵体吃什么药3篇（扩展5）

——恢复海绵体最好的办法向下弯 (菁选2篇)

恢复海绵体最好的办法向下弯1

　　在损伤后，可采用仰卧、屈膝、抬高双腿、用左手抓住右小腿，慢慢向身体一侧开合的方式，进行海绵体的锻炼，让海绵体向下弯，以恢复其功能。若有严重的损伤，可采用局部、腰麻或硬膜外麻醉进行海绵修补。另外，频繁自w可导致海绵体损伤，建议转移注意力，停止自w，饮食清淡，多吃含微量元素的食物。

　　海绵体受损怎么恢复

　　海绵体受损一般是由于阴 茎*后在外力作用引起的会出现血肿是很疼的看情况您似乎不是海绵体受损应该是阴 茎弯曲或侧弯是在经常性外力如自w、某些工作身姿等影响下，体内体外整条海绵体*移造成的，也就是说是整个阴 茎条状物在腹腔发生偏转，这是可以通过后天经常按摩校正过来的。

　　海绵体损伤的治疗分别采取止痛、局麻下清创术、缝合、复位等。在临床上，不是所有的外伤都会影响的性功能。

　　另外一种就是先天的弯曲，一般在疲软时不易发现，在性兴奋时会发生向左右，向上向下等弯曲，一般从外部阴 茎就可见弧形意见建议：

　　这种现象在欧洲等西方国家比较普遍，以性*后向上弯曲多见。这和种族遗传有关，但并非病态表现，一般如果估计不影响今后的性生活就可以不必校正，如果弯曲度过大需要通过外科手术校正，但可能会影响术后海绵体*质量。

　　外伤性的.阴 茎海绵体损伤，易出现*后阴 茎弯曲，严重时致*困难。

　　有关专家报告，阴 茎海绵体损伤后有5%～15%的病人出现阳痿，主要原因是阴 茎弯曲和*疼痛所致。在处理阴 茎损伤时一定要注意保护血管及神经，以减少伤后阳痿的发生。

　　海绵体损伤与很多因素有关，但是绝大部分的原因还是外伤，如果我们能避免外伤可能不会有太大的伤害，一定要保护好海绵体，因为海绵体损伤可能会导致男性性功能低下。

恢复海绵体最好的办法向下弯2

　　海绵体受损多久恢复

　　根据海绵体的受损程度，恢复时间一般在2周到2个月。

　　阴【茎】挫伤时，海绵体也同时受到挫伤或者是形成血肿，这种情况下轻度的海绵体挫伤2周基本就可以恢复，严重的挫伤或者是存在血肿恢复时间需要延长到1个月。

　　阴【茎】折断时大多表现为一侧的白膜和阴【茎】海绵体破裂，这种情况下就需要通过手术治疗来恢复阴【茎】海绵体的连续性，同时要彻底清创，控制出血及防止血栓形成。手术之后，阴【茎】海绵体的恢复时间也相对较长，至少需要1个月。部分存在血肿、感染的患者，恢复时间需要2个月。

　　恢复海绵体最好的办法

　　如果说海绵体受损严重的话那我们只能求助于医生了。

　　修复海绵体需要进一步检查海绵体的B超，阴【茎】血流多普勒检查明确诊断，选择活血化瘀的药物进行对症治疗，能够有效的缓解症状。还可以口服*片抑制免疫反应，可以减小对海绵体的损伤，需要减少性生活的频率和自 慰频率，才能有好转的可能性。

　　注意饮食清淡，多补充维生素、微量元素，食用补肾的食物，多吃狗肉、驴肉等补肾固精作用的食物，必要时建议到医院泌尿外科检查是否是阴【茎】海绵体损伤，海绵体损伤估计需要一个月就能恢复，海绵体自愈能力很强。

　　吃什么对海绵体好

　　阴【茎】海绵体是性器官，促进性器官的发育主要是要食用补肾益肝的食品及药物。肾中精气充盈则会促进海绵体发育。经常食用山药、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，多吃牛羊肉及狗肉，多吃含硒锌的食物比如牡蛎、海参，多吃鞭类食品，另外人参、淫羊藿和补骨脂都对性功能有帮助。

修复海绵体吃什么药3篇（扩展6）

——高中生记忆力差吃什么药提高 (菁选2篇)

高中生记忆力差吃什么药提高1

　　1、安神补脑液

　　安神补脑液主要成分是维生素B1、何首乌，可以强脑安神，提高记忆力。如果是肾气不足、气血两亏导致的头晕、健忘，可以考虑服用安神补脑液。

　　2、脑心舒口服液

　　这种药物主要成分是蜂王浆，可以镇静安神，也能用于提高记忆力。如果你身体比较虚弱，总是心神不宁，晚上有失眠多梦的情况，可以考虑服用脑心舒口服液。

　　3、脑白金

　　脑白金可以提高免疫能力，能改善体内内分泌系统功能，补充足够的黑激素，对于强化记忆力也是很有帮助的。脑白金还可以改善失眠，强化人体抗氧化功能，预防高血压、癌症等等。

　　提高记忆力的其他方法

　　1、经常聊天

　　有相关研究证明，每天与别人聊十分钟以上的天，是可以起到锻炼大脑的功效，对于增强记忆力是很有帮助的。经常聊天还可以让我们心情变得开朗愉悦，锻炼我们的口才，一举多得。

　　2、理解记忆

　　如果你想要快速记住一些东西，可以尝试去理解，首先将需要记住的东西进行转化，在脑海里想象成一个画面，然后再接受进去。

　　高中生吃什么能够增强记忆力？

　　龙眼，龙眼是一种很不错的水果，相信很多人都特别的喜欢吃，而且在中医理论中认为，龙眼的新闻不会刺激肠胃，对于高中生来说适当的吃一点龙眼能够很好的补气血，而且还有不错的安神效果。

　　深海鱼类，深海鱼类的营养比较丰富，含有的不饱和脂肪酸相当的多，另外含有了一种特别的脂肪酸，这种特别的成分是大脑必需的一种营养的物质，能够很好的维持和提高大脑记忆力，所以对于用脑比较严重的高中生来说，家长最好是给他们多吃一点深海鱼。

　　大豆制品，大豆含有的植物蛋白非常的丰富，而且还含有了身体必需的氨基酸，可以说营养价值比较高，另外多吃大豆制品对于高中生来说能够很好的增强脑血管机能，当然也就有利于提高记忆力。

　　动物的肝脏，所谓动物的肝脏包括动物的肝肾或者是肺之类的，总之这一类的食物里面所含有的蛋白质比较丰富，所以是高中生学习压力大，出现脑疲劳情况下，最好的一种补脑的食物。

　　红枣，虽然说红枣很多人认为应该只是单纯的补血，但其实红枣含有的，葡萄糖以及维生素都比较丰富，另外也含有了很多的蛋白质和身体所需要的微量元素，可以说是非常不错的食品，高中生想要增强记忆力应该多吃一点。

　　芝麻，芝麻最常见的功能是能够让我们的头发乌黑亮丽，而芝麻所含有的蛋白质和脂肪以及氨基酸等等都比较多，另外还含有了很多微量的元素，比如说钙，磷以及维生素等，所以是非常好的高中生强身健体补脑的食品。

　　核桃，核桃的补脑效果非常的强大，这一点大家应该都知道，不论是孕妇还是老年人，都可以多吃一点核桃有利于健脑，而高中生在用脑比较厉害的情况下，想要增强记忆力也可以多吃一点核桃。

　　蜂蜜，蜂蜜属于一种滋补类的美食能够很好的滋养身体，解毒润燥，当然它所含有的维生素和微量元素比较多，因此蜂蜜能够增强体质，提高身体的免疫力，而且还有利于保护肝脏以及脑部的血液供给。

高中生记忆力差吃什么药提高2

　　增强记忆力的食物

　　1、玉米：玉米相信大家在生活当中很常见，玉米不仅好吃而且营养丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。

　　2、菠菜：和玉米一样有着健脑的作用，作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，除了对大脑有保健的作用外还可以给人的肠胃排毒。

　　3、大豆：大豆有着丰富的蛋白质，如果你坚持每天吃大豆的话，你会发现你的记忆力显著的提高哦，

　　如果你经常需要背诵什么材料的话，可以多吃一些大豆哦。

　　4、菠萝：菠萝可以提高记忆力可能大家都知道，很多的演员背台词都是靠喝菠萝汁来记的，这是因为菠萝汁有着丰富的维生素C以及各种其他的微量元素。

　　5、辣椒：辣椒是蔬菜当中维生素C含量最高的一个，辣椒不仅可以提高记忆力还可以促进人的食欲，如果你不怕辣的话，生吃会比煮熟效果更加的好哦。

　　6、花生：花生有着很丰富的卵磷脂，它可以延缓大脑的衰老哦，防止脑部当中血栓的形成与发生，所以很多人叫它长生果也是有一定的道理的。

　　7、牛奶：牛奶当中有很多的蛋白质和钙质，还有丰富的维生素，大脑所需的是维生素正好可以由牛奶来补充，如果你感觉脑子涨涨的"时候，不妨来一杯热牛奶哦。

　　8、鸡蛋：鸡蛋可以增强记忆力，特别是还在孩童时代的时候，吃鸡蛋的效果尤为明显，鸡蛋当中的蛋黄比蛋白更有营养，蛋黄中的蛋黄素是脑细胞活动的必要因素，所以多吃点鸡蛋吧，记得每天吃1个哦。

　　吃什么改变记性差的毛病

　　1、橘子

　　橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

　　2、鱼类

　　它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

　　3、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

　　4、小米

　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1、5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果*时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保。

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