2023年网球比赛赛制及规则（精选文档）

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网球比赛赛制及规则最新1

　　男 子

　　戴维斯杯所有比赛、奥运会单双打决赛、四大满贯单打比赛、温网双打比赛是五盘三胜制，其余比赛均为三盘两胜制。

　　(2011年温网男双首轮改为三盘两胜制，其他轮次依然为五盘三胜制)

　　女 子

　　均为三盘两胜制。

网球比赛赛制及规则最新扩展阅读

——网球比赛规则有哪些 (菁选3篇)

网球比赛规则有哪些1

　　发球前的规定

　　发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

　　发球时的规定

　　发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

　　发球员的位置

　　（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

　　（2）发出的`球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

　　发球失误

　　未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

　　发球无效

　　发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。

　　交换发球

　　第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

网球比赛规则有哪些2

　　发球前的规定

　　发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

　　发球时的规定

　　发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

　　发球员的位置

　　（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

　　（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

　　发球失误

　　未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

　　发球无效

　　发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。

　　交换发球

　　第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

网球比赛规则有哪些3

　　双打发球次序

　　每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

　　双打接球次序

　　先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘 单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

　　双打还击

　　接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

——网球比赛裁判规则 (菁选3篇)

网球比赛裁判规则1

　　网球比赛裁判规则

　　裁判长由竞赛委员会推选，他的名字应由竞赛委员会发布公告通知参加比赛的各个单位，他是由该比赛的组织机构委派的全权代表，负责指挥整个大赛。国际上将裁判长按级别分金牌裁判长和银牌裁判长，分别担任级别水*不同的比赛工作。

　　裁判职责如下：

　　1．对竞赛规程、竞赛规则、行为准则、网球规则及由此产生的一切问题，他有权进行解释和处理。

　　2．赛前，安排必要的裁判学习，使他们能全面了解所适用的一切规则与程序。

　　3．指定裁判组长并保证其能正确地履行职责。

　　4．保证每块球场、球网及网柱都符合网球规则的要求，即以下设备：

　　（1）裁判椅

　　高度应在1.82-2.44米之间，其中心点位置应距网柱0.914米。

　　若使用麦克风，必须固定安装，且须有开关。裁判椅周围不得安装可供公共广播的麦克风。

　　（2）司线椅

　　发球司线员和端线司线员的坐椅，应安放在其对应线靠近挡网处的位置，以不妨碍运动员正常比赛为宜，约距边线3.66米，位置不可垫高。有阳光时，尽量背对，无阳光时，面对主裁。中线及边线司线员的坐椅，除另有安排外，应放置在相应线的假定延长线后方，靠近边挡网，距底线不小于*米。

　　（3）司网椅

　　根据比赛的形式，安放在网柱后方或单打支柱侧后方，尽可能地放在主裁对面。

　　（4）运动员椅

　　必须安排在主裁判椅的两侧，且应有遮阳伞。

　　（5）场上用品

　　每场比赛均应提供给运动员水或饮料。

　　5．保证赛场周围的挡网，广告牌和后面的墙壁不能是白色、黄色或其他浅颜色，以免影响运动员的视线。

　　6．赛前*集各参赛队的教练员、领队开联谊会，并通知他们比赛的有关事项（如用何种球、用球数、换球局数、地面条件、何种赛制等）。

　　7．在运动员驻地及赛场显著位置设置布告栏以便贴各种通知、战表及成绩公告。

　　8．确定参赛选手名单和种子选手名单，准备与抽签相关的各种资料、工具。

　　9．进行公开性抽签。在相关位置张贴抽签表以及次日的战表。

　　10．以紧接前场的方式或限定开始时间的方式安排每日赛事。

　　（1）预选赛

　　应在正选赛开始前一天全部结束，除因天气或不可避免的因素干扰外，预选赛中运动员在一天内最多能安排两场单打。若在一天内赛完一轮以上的预选赛，其比赛顺序应由上至下或由下至上按抽签表顺序进行。

　　（2）正选赛

　　除天气或不可避免的因素外，运动员每天最多可安排一场单打，一场双打，除裁判长另有安排，应先安排单打，再打双打。

　　11．在前一场因特殊原因提前结束时，裁判长应通过一切合理手段，尽量通知下场比赛的运动员，以免运动员被动弃权。

　　12．决定某一场比赛是否更换场地或暂停。

　　若因天气或其他不可避免的因素，导致正在进行中的比赛无法顺利进行，裁判长有权暂停比赛或更换其他场地进行。

　　13．在比赛中，裁判长对有违反准则的运动员有权给予各种处罚，直至取消其比赛资格。对不利于比赛顺利进行的裁判员，根据实际情况可以进行调整或撤换。

　　14．赛前赛后，安排运动员进退场。

　　15．比赛期间，运动员对裁判员涉及规则的问题，可请裁判长解决，其判定为最后裁决，裁判长应始终在场，但不可做主裁。

　　16．比赛结束后，安排有关人员出成绩册，并宣布比赛名次，向大会主办单位写出书面总结，给每位裁判员写书面鉴定，并与个人总结一起上交主办单位。

网球比赛裁判规则2

　　一、网球规则之发球规则

　　1.发球前的规定

　　发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球(仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

　　2.发球时的规定

　　发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

　　3.发球员的位置

　　(1)每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

　　(2)发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

　　4.发球失误

　　未击中球;发出的球，在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

　　5.发球无效

　　发球触网后，仍然落到对方发球区内;或接球员未作好接球准备。

　　6.交换发球

　　第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

　　二、网球规则之通则

　　1.交换场地

　　双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每局结束双方局数之和为单数时，交换场地。

　　2.失分

　　发生下列任何一种情况，均判失分。

　　(1)在球第二次着地前，未能还击过网。

　　(2)还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

　　(3)还击空中球失败。

　　(4)故意用球拍触球超过一次。

　　(5)运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。

　　(6)过网击球。

　　(7)抛拍击球。

　　(8)发球双失误。

　　(9)击球时人的身体触网。

　　3.压线球

　　落在线上的球都算界内球。

　　三、网球规则之双打规则

　　1.双打发球次序

　　每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

　　2.双打接球次序

　　先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

　　3.双打还击

　　接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

　　四、网球规则之计分方法

　　赛制

　　实行淘汰赛。一场比赛中，男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。

　　1.胜一分

　　遇到下列情况时，判对方胜1分：

　　1、发球员连续两次发球失误或脚误时。

　　2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球，或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。

　　3、在球第二次落地前未能还击过网时。

　　4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。

　　5、还击空中球失败时。

　　6、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。

　　7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的.场地地面。

　　8、还击尚未过网的空中球(过网击球)。

　　9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外，运动员的身体或穿戴的物体触球。

　　10、抛拍击球时。

　　11、比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。

　　2.一局

　　(1)每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。

　　(2)双方各得3分时为“*分”，*分后，净胜两分为胜1局。

　　3.一盘

　　(1)一方先胜6局为胜1盘。

　　(2)双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘

　　4.决胜局计分制

　　在每盘的局数为6*时，有以下两种计分制。

　　(1)长盘制：一方净胜两局为胜1盘。

　　(2)短盘制(抢七)：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

　　A.先得7分者为胜该局及该盘(若分数为6*时，一方须净两分)。

　　B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。

　　C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

　　D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。

　　5.短盘制的计分

　　(1)第1个球(0：0)，发球员A发1分球，1分球之后换发球。

　　(2)第2、3个球(报1：0或0：1，不报15：0或0：15)，由B发球，B连发两分球后换发球，先从左区发球。

　　(3)第4、5个球(报3：0或1：2，2：1，不报40：0或15：30，30：15)，由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。

　　(4)第6、7个球(报3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6)，由B发1分球之后交换场地，若比赛未结束，B继续发第7个球。

　　(5)比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……时，需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7：6。

　　(6)决胜局打完之后，以方队员交换场地。

网球比赛裁判规则3

　　网球比赛规则中，单打和双打的比赛规则基本相似，但是双打又和单打比赛规则略有不同。下面先将两种比赛通用的规则融合在单打比赛中介绍，并在下面介绍双打比赛规则的特殊之处。比赛开始前，双方用掷钱币或旋转球拍的方法进行清先，得胜者有选择发球权或有权选择场地；选择发球或接发球者，应让对方选择场区；选择场地者，应让对方选择发球或接发球。

　　1.发球动作

　　对于网球比赛规则来说，发球肯定是最先想到的，也是我们最先解释的。发球员在发球前，应先站在底线后中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前用球拍击球。只要球拍与球接触，就算完成了球的发送。发球时，发球员不得向上抛起两个或两个以上的球，否则判重发。如果是故意的，应判失分。

　　2.发球时间

　　在网球比赛规则中，还规定了发球员发球的的时间，这也保证了网球比赛的紧凑性。发球员须待接球员准备后，才能发球（接球员做还击姿势就算已做准备，如接球员在发球员做出击球动作后又表示尚未准备好，这时即使发球员所发的球没有落到发球区内，也不判发球失误。

　　3.发球位置

　　网球比赛规则不仅规定你多少时间内必须发球，还规定了你在哪发球？烦？不烦~这就是其中的乐趣所在。每局比赛开始发球时，发球员应先从右区端线后发球。得或失一分后，应换到左区发球。如果发球位置出现错误而未被察觉，比分仍然有效。一旦察觉，应立即纠正。

　　4.发球次序

　　就像所有竞技比赛一样，网球比赛规则中同样规定着由谁先出手这个顺序。第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球员成为接球员。以后每局终了，均依次互相交换直到比赛结束。如发球顺序发生错误时，发觉后应立即纠正，由此轮发球的球员发球，发觉错误前双方所得的分数都有效。如果发觉前已有一次发球失误，则不予计算。如一局终了才发觉次序错误，则以后的发球顺序就以该局为始，按规定轮换。

　　5.交换场地

　　网球比赛规则中还规定当相应局数进行时，双方会进行交换场地。双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地（如果一盘结束时，双方局数之和为双数则不交换场地，须等下一盘第一局结束后再进行交换）。

　　如果发生未按正常顺序交换场地的错误，一经发现应立即纠正，按原来顺序进行比赛。海德2012年最新网球拍，海德L4的全能型球拍，YTK IG RADICAL,和海德L6的经典传奇，YTK IG PRESTIGE。

　　6.发球失误

　　网球比赛规则拥有其全面的地方，将发球失误的种种列入其中，并给予球友重新发球的机会。发球时如果出现发球脚误、未击中球、发出的球在落地前触及固定物等现象时，均判失误。

　　(1)脚误

　　发球员在发球动作中，两脚只准站在端线后中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域，不得通过行走或跑动改变原站的位置（发球员发球时如两脚轻微移动而未变更原位，不算行走或跑动）。否则，就会被判为脚误。

　　(2)击球未中

　　发球员在发球时由于用力过猛、动作不协调等原因而未击中抛出的球成为击球未中。 如果发球员在向上抛球准备发球时，又决定不击球而将球接住，这不算失误，判重发。

　　(3)固定物

　　单打比赛在双打场地上进行时，使用了单打支柱。发出的球如果触及单打支柱后落入了规定的发球区内，应判失误，因为单打支柱、双打支柱以及其间的球网、网边白布均系固定物。

　　7.发球无效

　　网球比赛规则中允许失误，表现便是拥有发球无效这种说法。当合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，仍落到对方发球区内时；当合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，在落地前又触及接球员的身体或其正在作准备时，无论发出的球成功还是失败，均判发球无效。重发球时，前次发球不予计算，但原先的第一次发球失误不予取消。

　　8.失分

　　在网球比赛规则中，如果出现以下情况均判失分：在球第二次着地前未能还击过网；还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件；还击空中球失败；在比赛进行中，运动员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次；"活球"期，不论运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其他物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或银丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的地面；来球尚未过网即在空中还击，算过网击球；除握在手中的球拍外，运动员的身体或穿戴的物件触球；抛出手中的拍去击球；比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。

　　(1)"活球”期

　　自球发出时起（除失误或重发外），至该分胜负判定时止，为"活球"期。

　　(2)触网

　　在双打比赛中甲乙一队、丙丁一队，甲发球给丁，丙在球着地前触网，而后球落在发球区外。这时应判丙与丁失分，因为球落在发球区外之前丙先触网了。 在比赛中造成失分的情况还很多：发球时，球拍从发球员手中飞出，在球触地面前触网，应判发球员失分（因为在"活球"期间球拍触网）；发球时，球拍从发球员手中飞出，在球接触发球区以外地面后触网，应判发球失误（因为当球拍触网时，已成"死球"）；运动员在"活球"期间跳过球网到对方场地，应判该运动员失分；站在发球区外的运动员，在对方发来的球落地前被击中，应判他失分；运动员站在场区外还击界外的空中球或用手接住球（除非他还击空中球为有效还击，比赛继续进行）判他失分。

　　9.第二发球

　　网球比赛规则规定，发球员有两次发球权。第一次发球失误后，应在原发球位置进行第二次发球。如第一次发球失误后，发觉发球位置错误，则应按规定改在另区发球，但只能再发一次球。

　　10.压线球

　　压线球是指落在比赛线上的球，算界内球。

——网球比赛的计分规则

网球比赛的计分规则1

　　一、失分的情况

　　运动员违反以下任一条规定都将失分：

　　A、活球状态下，在球连续两次触地前未能将球直接回击过网(除规则24中A或C的规定外);

　　B、他在活球状态下的回击触到了对方场地界线以外的地面、固定物或其他物体;

　　C、他截击球失误，即使站在场地外面;

　　D、他故意用他的球拍拖带或借住处于活球状态中的球，或故意用球拍触球超过1次;

　　E、在活球状态下的任何时候，他或他的球拍(无论是否在他手中)或他的穿戴的或携带的任何物品触到球网、网柱、单打支柱、网绳或钢丝绳、中心带或网带或者他对手场地的地面;

　　F、截击未过球网的球;

　　G、活球状态下的球触到了除他手中球拍以外，他的身体或他穿戴的或携带的任何物品;

　　H、他抛拍击球并且击到球;

　　I、在一分比赛中，他故意的从材料上改变球拍的形状。

　　二、计分方式

　　A 如果运动员赢得第一球，比分计为该运动员15，他赢得第二球，计为30，他赢得第三球计为40，这名运动员赢得第四球计为他赢得该局但是除了下列情况：如果两名运动员都赢得第一球，比分计为*分(deuce)，一名运动员赢得下一球计为该运动员占先 (Advantage)，如果同一名运动员又赢得了一球，他就获得了这一局;如果另一名运动员又赢得了一球，比分仍被*分;如此计分直到有一名运动员在* 分后立即获得两分，则该运动员获得这一局。

　　B可选择的计分制

　　从1999年1月1日至2000年12月31日，无占先积分法可以作为传统的计分方法的候补计分法，但在比赛前要提前宣布。

　　如果采用无占先计分法，应该按照下列规则执行：如果运动员获得了他的第一分，比分计为该运动员15，他获得的第二分，计为30，他获得的第三分计为 40，这名运动员获得的第四分计为他赢得该局但是除了下列情况：如果两名运动员都获得了三分，比分为*分;这时双方加赛一分决定胜负分，接发球的运动员可 以选择他希望从场地的左半区接球还是从场地的右半区接球。获得决定分的运动员赢得该局。

　　双打

　　双打比赛中采用与单打相似的程序，*分后接发球的一队选手可以选择他们希望从场地的左半区接球还是右半区接球。获得决定分的一对选手运动员赢得该局。

　　混合双打

　　在混合双打比赛中。按照下面的略有不同的程序进行：*分时，如果是男运动员发球，他应该将球发向对方男运动员所站的半场;如果是女运动员发球，她应该将球发向对方的女运动员。

　　三、一盘中的计分

　　A 一名运动员先取得6局的胜利即赢得一盘;除此以外，他必须还要净胜他的对手两局，在这种情况下，一盘的比赛可能一直延续，直到达到净胜两局的情况为止。(通常称为"长盘"比赛)

　　B 假如在比赛前提前决定，也可以采用*局决胜局制的计分替代(A)中的比赛规则。在这种情况下，将按照下面的规则进行：当比赛的比分为局数6比6时采用*局决胜局制计分，除非事先声明，否则三盘两胜制比赛的第三盘或五盘三胜制比赛的第五盘仍按普通的"长局"进行。

　　C.决胜局计分制在每盘的局数为6*时，有以下两种计分制:

　　(1)长盘制：一方净胜两局为胜1盘。

　　(2)短盘制：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

　　A.先得7分者为胜该局及该盘(若分数为6*时，一方须净两分)。

　　B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。

　　C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

　　D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。

　　(3)短盘制的计分

　　(1)第1个球(0：0)，发球员A发1分球，1分球之后换发球。

　　(2)第2、个球(报1：0或0：1，不报15：0或0：15)，由B发球，B连发两 分球后换发球，先从左区发球。

　　(3)第4、5个球(报：0或1：2， 2：1，不报40：0或15：30， 30：15)，由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。

　　(4)第6、7个球(报：或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6)，由 B发1分球之后交换场地，若比赛未结束，B继续发第7个球。

　　(5)比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……时，需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分 表上则统一写为7：6。

　　(6)决胜局打完之后，以方队员交换场地。

　　单打

　　1. 先获得七分并且净胜两分的运动员即获得这一局以及这一盘的胜利。如果比分达到六比六时，则这一局必须继续进行下去直到有一方运动员达到净胜对手两分为止。先获得七分并且净胜两分的运动员即获得这一局以及这一盘的胜利。如果比分达到六比六时，则这一局必须继续进行下去直到有一方运动员达到净胜对手两分 为止。在决胜的这一局中自始至终使用从零开始的普通的数字来计分。

　　该轮以及发球的运动员首先发第一分球，他的对手接着发第二分和第三分，然后按照这个顺序双方轮流连续的发两分直到这一局以及这一盘的获胜方决定出来为止。

　　第一分发球从右半场开始，之后的发球都应该按照顺序轮流从右半场到左半场来进行。如果发生从错误的半场发球的情况并且无法消除，那么从错误的半场发球所产生的比赛结果全部有效，但是一旦发现应该立即更正不正确的站位。运动员应该在每六分后即决胜局结束时交换场地。

　　换球时应将决胜局计为一局，而如果正好应该在决胜局前换球时，则应该推延到下一盘的第二局在进行。

　　双打

　　单打比赛中的规则同样适用于双打比赛。该轮及发球的运动员发第一分，然后每个运动员按照在那一盘前面的发球顺序轮流发两分球，直到那一局以及那一盘的获胜者决定出来。

——大学生网球比赛策划书3篇

大学生网球比赛策划书1

　　一活动引言

　　网球运动诞生于1873年，一百二十多年来，网球以其独特的魅力和不断发展的技术赢得了越来越多的爱好者与观众。如今，它已经风靡世界。世界上*均每个星期都有国际赛事，足迹遍布世界九十多个城市，其中为代表的四大网球公开赛更是吸引了全世界的眼球，而戴维斯杯和联合会杯更是一个国家整体网球水*的最高体现。

　　网球作为一项兼具青春活力与时尚的运动，也越来越受到大学生的青睐。为给大学生网球爱好者提供一个增进友谊，切磋球技的*台，推动沈阳市高校网球事业的蓬勃健康发展，预计将在5月上旬举办沈阳高校网球邀请赛。

　　二活动目的

　　全面发展同学们的能力，加强大学生在校的素质教育工作。

　　三活动宗旨

　　本次公开赛与其他相关推广活动将本着公正、权威，专业的宗旨。促进各高校校友间的交流、沟通、合作，弘扬体育拼搏、竞争、团结精神。公开赛的赛事运作及推广活动将参照职业网球公开赛的模式举办。无论赛制、规则、裁判、司线都将与职业网球公开赛接轨，让同学们拥有真正属于自己的网球公开赛。

　　四比赛组织机构

　　主办单位：共青团沈阳市委

　　承办单位：辽宁省体育运动职业技术学院团委

　　协办单位：辽沈日报辽宁电视台赞助单位：鹏达体育用品有限竞赛形式：团体赛（两男单、两男双、一混双，不可以兼项）

　　五时间及地点安排

　　比赛时间：20xx年5月12日-5月20日

　　比赛地点：辽宁省体育运动职业技术学院网球场

　　六参赛单位及参赛运动员资格

　　辽宁省体育运动职业技术学院、沈阳工业大学、沈阳化工学院、沈阳师范大学、辽宁大学、沈阳农业大学、沈阳建工学院。以上七所学校在校专科、本科生及研究生。

　　七比赛规则：

　　1比赛基本采用国家体育局审定的《网球竞赛规则》。

　　2第一轮比赛采用分组循环积分制。通过抽签分为A、B两组，每组三支队伍，进行循环赛。各组按积分列出排名，每组前两名晋级第二轮。积分方法为：胜方积两分，负方积一分。如排名积分相同看盘数，盘数相同看第一单打局数。如第一单打局数仍相同则加赛一场单打。第二轮比赛由晋级的前四名支队伍进行交叉比赛。胜者争夺冠亚军，负者角逐季军。此外，第一轮没有晋级的两支队伍进行五六名比赛。

　　3除团体冠亚军决赛外，每盘比赛6局决胜负，局数相同抢七，冠亚军决赛8局决胜负。

　　4比赛采用信任制，第一轮由每组不参赛的队伍负责出裁判。第二轮由晋级且不参加比赛的两支队伍各出一名裁判。

　　八奖项设立

　　1．录取名次：个人，团体冠亚季军、最佳组织奖、体育道德风尚奖。

　　2．奖励办法：个人，团体冠军奖励人民币：1000元整，同时获奖杯一座，证书一本。

　　个人，团体亚军奖励人民币：500元整，同时获奖杯一座，证书一本。

　　个人，团体季军奖励人民币：200元整，同时获奖杯一座，证书一本。

　　3．比赛免费向进行比赛的各队提供饮用。

　　九比赛规模及人数：

　　共七支代表队，每支队伍8人，每名队员至少带一名啦啦队参赛。此外，还有辽宁省体育运动职业技术学院负责组织比赛，维持比赛秩序的工作人员30~40人。同时还有网球爱好者作为观众，共约200人。

　　十比赛组委会机构：

　　1、比赛监督委员会

　　职责：对整个比赛活动比赛、比赛情况、招商过程的整体监督、监管

　　组*员：团委相关人员

　　2、赛事财务委员会：

　　职责：负责整个比赛活动报名方面财政收支组*员

　　组*员：

　　3、裁判委员会：

　　职责：负责对整个联赛比赛的执罚情况进行的监督、组织、安排组*员：

　　组*员：

　　4、后勤保障委员会：

　　职责：负责对整个联赛后勤保障工作进行监督、组织、安排、管理组*员：

　　组*员：

　　5、策划推广委员会：

　　负责对整个联赛的推广、宣传以及和媒体的合作、协调工作

　　组*员：

大学生网球比赛策划书2

　　一、前言

　　网球运动诞生于1873年，一百二十多年来，网球以其独特的魅力和不断发展的技术赢了的越来越多的爱好者和观众。如今，它已风靡世界。世界上*均每个星期都有国际赛事，足迹遍布世界多个城市，其中为代表的四大网球公开赛更是吸引了全世界的眼球，而戴维斯杯和联合会杯更是一个国家整体网球水*的最高体现。网球作为一项兼具青春活力与时尚的运动，也越来越受到大学生的青睐。为给大学生网球爱好者提供一个增进友谊，切磋球技的*台，推动学校网球事业的蓬勃健康发展，我们特地举办了此次网球赛。

　　二、活动名称

　　武汉纺织大学第七届“纺大杯”网球赛

　　三、活动主题

　　“共谱网球高雅韵曲，拓展校园体育文化”

　　四、活动目的及意义

　　本次网球比赛将本着公正、权威、专业的宗旨。促进校友间的交流、沟通、合作，弘扬体育拼搏、竞争、团结精神。在校内进一步宣传及普及网球基本知识，提高校师生对网球运动的兴趣，让大家都为进一步提高我国民间网球水*作出自己的贡献！本次网球比赛的赛事运作及推广活动将参照职业网球公开赛的模式举办。无论赛制、规则、裁判、司线都将与职业网球公开赛接轨，让同学们拥有真正属于自己的网球比赛。

　　五、参赛对象

　　武汉纺织大学全体学生

　　六、比赛时间及地点

　　时间：暂定4月3号

　　地点：网球场

　　七、比赛项目

　　男子单打

　　八、活动流程

　　I、前期准备

　　提交策划书给*团审批，获得裁判组及校体育课部的经费支持。

　　II、活动报名

　　1、暂定3月16号通知各个学院体育部的部长，要求尽快统计各学院关于纺大杯网球赛的报名名单及人数

　　2、暂定3月22号各学院将报名名单及人数上报比赛负责人

　　报名要求

　　个人报名：院系上报，同时详细标注自己的学院专业学号及姓名以及联系方式

　　报名截止时间:暂定3月22号下午9点

　　III、活动宣传

　　由外宣部负责出一块宣传板和一条横幅

　　宣传板放在一食堂侧门处，比赛第一天放在网球场。

　　首天比赛结束时收宣传板。

　　横幅挂在一食堂侧门处，比赛全部结束收横幅。

　　横幅内容为：预祝武汉纺织大学第七届“纺大杯”圆满落幕

　　IV、活动开展

　　①比赛方法：1）网球赛：此次比赛采取淘汰赛赛制，保留四位种子选手，两两对决决出冠亚军，保留前八名。

　　②比赛时间:4月3号到4月10号（具体时间待定）

　　③比赛规则：1）比赛中球员每胜一球即记为15分，胜第二球记为30分，胜第三球记为40分，先胜4球者为胜一局。如遇双方各胜3球为*分，直到一方在*分后连胜2球才为胜该局（胜6局为一盘）。当双方各胜5局时，一方必须连胜2局才为胜该盘。要是双方的局数打到6：6，就要以决胜局定胜负。决胜局的比赛，首先由发球员发第一分球，然后由对方发第二、三分球，此后轮流各发2分球，直至比赛结束。第一分球发球在右区发，换对方发第二分球时，先在左区发，第三分球在右区发。双方得分之和为6或6的倍数，需交换场地。如果6：6时，需连胜2分才能胜出。

　　2）每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在底线上，得或失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或其周围线上。如果发球员向上抛球，未击中球而用手将球接住，不算失误，可再有一次发球机会，每一局结束，均应交换发球，直至比赛结束。

　　3）球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误分，没有失误，该分继续。

　　4）双方应在每盘的单数局结束后交换场地。

　　5）球网不属于任何一方，在比赛进行时，任何一方的球拍、身体、衣服、鞋袜等触到网时为失分。

　　6）比赛结束后应主动到网前和对方握手，向裁判致谢后一起退场。网球场上的一举一动无不要求文明而有礼貌，这就是网球的高雅之处。

　　④比赛要求：参赛队员需赛前10分钟到场进行热身训练，开赛15分钟内未到的选手则当弃权论。选手不得无故拖延时间，借此恢复体力，一经发现，裁判有权取消比赛资格。比赛时服从裁判判罚，双方队员不得攻击、干扰裁判。

　　⑤比赛前一天由裁判组网球组干事通知参赛人员参赛，比赛结束时由裁判组干事记录结果。

　　V、后期宣传

　　由外宣部负责拍照，办公室负责写新闻稿，办公室结合新闻稿和照片写出新闻报道发至武汉纺织大学新闻中心，校园BBS及裁判网球组的微博贴吧。活动结束之后，将全部活动内容整理成册，作为成果集留底，同时作为以后活动的宣传材料。

　　九、人员安排及任务

　　1）总负责人黄波老师

　　2）裁判：主要负责联系裁判及违规判罚。男子单打：裁判组网球组干事。

　　3）计分人员：主要负责对比赛进行统计比赛分数。

　　由网球组干事计分，网球组统计最终比赛结果。

　　人员待定

　　(负责人：黄佳为张行宇何嘉威)

　　每场比赛结束时将比赛结果交至负责人那里。

　　4）秩序维护：主要负责维护现场秩序。

　　由裁判组网球小组干事负责，各院体育部干事协助。

　　(当天的裁判及计分人员)

　　（负责人黄佳为）

　　5）通讯人员（张行宇）

　　a、联系各院体育部长，获取参赛人员名单。

　　b、负责通知参赛人员参赛时间。

　　c、联系外宣部拍照摄影。

　　d、设点报名时搬运帐篷桌椅。

　　十、活动细节

　　i、友谊第一，比赛第二。

　　ii、如果赛程当日天气不佳，则赛程依次延期（比赛时间以裁判组网球组通知为准）。

　　iii、选手在比赛开始十分钟内未到达比赛场地，则当弃权论。

　　iv、如若参赛人员有事不能参加比赛，需事先与比赛负责人商量好另行比赛时间（非周六、周日），并且要提前至少一天上报到裁判组网球组。

　　v、参赛队伍不得请外援。

　　vi、比赛过程中，如果出现人员受伤情况，则比赛立即停止，应立即受伤人员扶出场外并妥善处理。待现场秩序恢复后方可重新开始比赛。

　　十一、经费预算

　　1、奖杯奖金：待定

　　2、横幅：75元

　　3、裁判：5元/场*

　　4、打印计分表：10元

　　5、网球：240元

　　总计待定

大学生网球比赛策划书3

　　一、主办单位:

　　学工处、团委

　　运动训练学院

　　二、承办单位:

　　体育课部

　　社团联合会网球协会

　　三、比赛的时间与地点：

　　时间：20xx年x月xx号至x月xx日（如有特殊事件顺延推迟）

　　地点：湖边网球场

　　四、竞赛项目：

　　网球团体赛

　　五、参赛条件与报名：

　　参赛对象：武汉体育学院团全体学生

　　资格审查：

　　（一）各学院代表队成员必须由本学院学生担任，其他学院学生及老师没有该代表队参赛资格。

　　（二）不具备参赛资格的人员不得参加此次比赛,一旦发现存在不具备资格的参赛者,当场把违规参赛队除名,如已上场进行比赛,则马上取消当场比赛并将其请离赛场,组委会保留进一步追究其责任的权利。

　　（三）一切参赛者必须服从裁判的场上宣判,如有任何异议,可于赛后向裁判委员会投诉,任何人在比赛进行期间不得以任何理由干涉裁判的工作,不得随意中止比赛,不得对裁判无礼、甚至威胁。组委会将对违规者追究责任。

　　报名：报名时间为X月XX-XX号,遇特殊情况适当调整

　　1.此次比赛以学院为单位进行，运动训练学院代表队3支，经济管理代表队2支，体育教育代表队2支，公共管理学院代表队2支，外语与新闻学院代表队2支，武术学院代表队2支，研究生部代表队3支。

　　2.各代表队须至少由一对双打，2对单打。

　　3.各代表队将团体赛名单以表格形式在x月xx日x点上报至社联办公室；

　　4.报名时登记详细个人信息，各学院代表队上报5人；

　　六、竞赛办法

　　（一）团体赛分A、B、C、D共四个大组，由体育课部与网球协会工作人员抽签决定具体分组情况;采用循环赛及附加赛的办法，每组前两名出线进入复赛，复赛采用交叉赛的形式取前八名。

　　（二）团体比赛采用四局两胜制，根据赛程须要比赛的每两支队伍将按男单，男双或者女单女双，混双的比赛顺序进行4场比赛，赢一场计1分，输了不计分，分数先达到3分的一队胜利。

　　（三）在五场比赛出场成员中除最后一场混双外不得有运动员兼项。

　　（四）规则与用球：

　　1、采用国家体育局审定的最新《网球球竞赛规则》及最新规定。接发球规则见附则2，如对比赛规则不清楚，请各参赛队员在上场比赛前认真学习，尤其是接发球规则。

　　2、由主办单位确定比赛用球。

　　七、裁判和比赛监督：

　　（一）每场比赛由一个主裁和二个助理裁判执裁;

　　（二）由体育课部和网球协会共同组成裁判委员会，体育课部XXX老师任裁判长,由裁判委员会指派各场比赛的裁判;

　　（三）裁判委员会的职责:

　　1.在比赛结束后调查参赛者对裁判判罚的投诉;

　　2.及时调查关于违规参赛的投诉,调查结果出来之前,当场比赛不得进行;

　　3.监督裁判的工作。

　　（四）当裁判因某种原因不能到场或不能正常行使裁判职责时，应提前或及时报告裁判委员会增派或调整裁判，候补裁判应由裁判委员会指派，任何人未经允许不得擅自上场执裁。

　　八、奖励办法

　　比赛奖励团体前八名。

　　九、宣传工作

　　（一）前期宣传：在学校张贴海报、横幅、喷绘，利用校社联网站公布比赛时间、地点等；

　　（二）报名时宣传：用海报、校社联等网站宣传，内容包括赛制、抽签的时间、地点和公布对阵表的时间地点等；

　　（三）中期宣传：出海报、网络宣传，校广播台宣传，实时报道比赛结果。

　　（四）后期宣传：比赛后一星期内，利用校社联网站公布比赛情况和获奖情况并作总结。（五主办单位主要有大师网球，远泰网球，

　　十、赛事组织工作

　　（一）抽签分组：由体育课部和网球协会派出工作人员共同主持和监督抽签工作，务必使抽签工作做到公*、公正、公开。

　　（二）工作人员安排:

　　组织委员会：由体育课部教师及网球协会部长以上（包括部长）职务的理事担任裁判委员会：由体育课部教师及网球协会裁判组成员担任后勤小组：由网球协会理事担任

　　1、比赛组委会:由比赛筹委会派出工作人员组成。负责当天活动的全面组织、协调等工作；

　　2、主裁判：每场比赛一名，负责比赛的裁判、记录、计分等工作；

　　3、发球裁判：每场比赛一名，协助主裁判执裁，判断发球员发球；

　　4、边裁：每场比赛四名，协助主裁判判断边线球。

　　4、后勤人员：若干。负责比赛用球、饮用水等必需物资的提供，场地设备的维护，现场秩序的维持，设立咨询台接受咨询以及其它后勤工作等。

　　十一、比赛的连续性及对不端行为的处罚

　　(一)一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：

　　第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇三分钟的休息；

　　第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

　　(二)下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：

　　1.运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断；

　　2.除第二局与第三局之间3分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地；

　　3.运动员在比赛中故意损坏球网，以及有其他任何不利于比赛的行为。

　　十二、保证金

　　每队在报名时须交纳100元保证金并领取存根，比赛后凭存根领取保证金，并在报名时签署比赛队伍纪律承诺书，所有保证金均由体育课部收集保管。

　　在比赛中如有出现下例情况将酌情扣除保证金：

　　1.运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生口角，并带有侮辱性词汇，将扣除保证金50元

　　2.运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生暴力冲突，将扣除其全额保证金，即100元。如造成恶劣影响将公开批评。造成恶劣后果的将以校规处置。

　　3.运动员在比赛中如有故意将球拍砸在地上或摔出场外，以及其他有可能危害他人安全或有可能损坏公物的行为将扣除所在球员班级纪律保证金50元

　　4.比赛中如有一班的啦啦队或球迷违反比赛规定、干扰比赛进程或未经裁判许可进入比赛场地将扣除其学院的纪律保证金20元，情节严重者将扣除50元纪律保证金，并请出球场。

　　武汉体育学院社团联合网球协会

——学校趣味运动会比赛项目及规则3篇

学校趣味运动会比赛项目及规则1

　　一、单腿斗鸡

　　规则：

　　1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

　　2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手

　　3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败

　　4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大

　　5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛

　　6. 采用三局两胜制决出胜负。

　　二、螃蟹赛跑

　　规则：

　　1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

　　2. 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的`三队获胜。

　　3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

　　4. 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

　　5. 抱球跑者取消比赛资格。

　　三、翻山越岭

　　规则：

　　1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米

　　2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点

　　3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越

　　4. 小组两人都到达才算结束

　　5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者

　　四、飞盘点球大赛

　　规则：

　　1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出

　　2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜

　　五、送鸡毛信

　　规则：

　　1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米

　　2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四(三)百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表

　　3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四(三)百米跑

　　4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

　　6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜

　　六、三人四足

　　规则：

　　1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

　　2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

　　3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

　　4. 男女组各取前三名。

　　七、“3对3”毽球对抗赛

　　规则：

　　1. 参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。

　　2. 比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

　　3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地……

　　4. 比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。

　　5. 最后三支球队取一、二、三等奖。

——作文网球比赛观后感

通过这次网球赛，我们取得了很重要的经验，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。下面是小编为大家收集整理的，欢迎大家阅读。

网球比赛观后感1

在一年一度的网球比赛中，我报名了。姐妹们有的打*手，有的打赢了，还有的打输了，这次，进入争夺冠军的阶段了，剩下了我和捷。

我戴上帽子，扎好头发，穿上学校为女生定做的运动服??裙子太短了!没办法，拿上网球拍就走。

到了网球场，全场一片欢呼，呵呵!这个学校的气氛就是不一样。捷上场了，全场又是一片欢呼，因为都是花痴。这家伙，简直就是宇智波佐助转世，没表情。

比赛开始了，我先开球，“砰!”“砰!”“砰……”打来打去，总是零比零，不相上下，球又来了!突然，有一个女孩上前打了我一巴掌，“阿~”一声惨叫，我被捷发来的球打中了，“二姐，你流鼻血了!”“二妹，没事吧!?”“二姐!”姐妹们叫道，“没事!”我擦了擦鼻血，“接着打!”不认输的我依然很坚强的在强烈的阳光下和捷比赛，那个女的"是因为嫉妒我能和捷打怎么久的球所以打我，不用说，当然是被带了下去并接受处分。

这时比分已经是一比一了。我由于体力不支，中暑并失血过多晕倒在地。“二姐!醒醒!”“二妹!快起来!”丽晶都哭了，哎!我太懦弱了!当我醒来时，已经是在医务室了，周围一片洁白，没有一点污渍，好像一条飘带盖在上面，“你醒啦?”又是那张又拽又冷的脸，“嗯!”我侧过脸，不想让他看到我脸红，因为我喜欢他嘛!“还在恨我吗?”语气中有一丝温柔，“没有!”我毫无表情地说，“又不是你的错，*吗怨你、恨你?”“嗯!让我补偿你好吗?”“好啊。”“星期日上午九点半，我在__游乐园等你。”“好，不见不散!”我笑着说。

网球比赛观后感2

今天是最炎热的一天，也是最难忘的一天。也是我打球一年辛苦付出收获最多的一天。　　早上我到了网球场，这次是温州市各县区短网比赛，我看到墙上的名单，我们有四个__年的男生，是代表龙湾甲组短网单打，我的第一个对手是永嘉的胡孙浩。我以为他很厉害，想不到他刚上战场就连输了我三个球。使我找到了信心，我心里想我不能骄傲，要继续加油提高警惕打好下面几个球。最后我打到十比六的时候，我想我最后一个球我一定要马上打败对手，我轻轻的勾了一个小球对手来不及跑就接不住了，接下来我三局两胜赢了两局，大家都在为我喝彩加油!　　中午我们吃了饭，一点半开始打，我的对手是鹿城的，吴倬铖。开始的时候我赢了三个球，后来他打了一个暴球我接不住了，接下来我的信心全部失去了，全部的.错误是下网了，对方的真正实力也出来了，最后我输了，我刚休息了一分钟又报到我的名字了，我的对手又是鹿城的杨凯奇，听说今天鹿城来的都是强手呢个个都很厉害，我一直输到第九个球，才赢了三个球。让我一直输到结束，下来的时候心情很紧张也很难过。后来听到教练介绍，他们鹿城来的三个去年就是省级冠亚军了，我去年才刚开始学球，教练安慰了我，我算龙湾队打的最好的一个了。　　最后排名我是温州市青少年短网单打第四名，我心里已经非常高兴了，希望接下来以后出更好的成绩。加油加油加油!

网球比赛观后感3

8月20日我参加了上海市青少年十项赛中的网球比赛第三站。从8月1日起，我每天上午去市体校训练，为这次比赛做准备。教练先让我们练习各项技术，包括正手，反手斜线，网前截击和高压等等。接着，让我们练习体能，做俯卧撑，跳双飞和走鸭子步。赛前，教练告诉我们不要轻敌，落后的`时候不要发慌，领先的时候不要松懈。　　比赛是在杨浦体校举行的。比赛开始后，前面两场球我轻松取胜。第三场球是我打得最好的一场，我利用各种技战术，比如凌空抽击、高压、放小球等。我掌握了主动权，赢下了这场比赛。第四场比赛是复仇之战，对手*时经常挑战我，有时一不小心就会输给他，所以这次我先拿下四局，心理上占优势后，使他无法发挥正常水*。最后我一鼓作气拿下最后两局，赢得了比赛，比分为6比0。我顺利地进入了决赛，对手是梁田，他是我的双打搭档。他在各种比赛中从未赢过我，所以我心理上比较放松。结果在1比0领先的情况下被他扳回一局。这时，我告诫自己“不要轻敌，要打好每个球，拿下每一分。”随后我连下五程，获得冠军。　　这次比赛，我取得了很好的成绩：单打冠军和双打亚军。通过这次比赛，我对自己的球技更有信心了。接下来就是要好好地准备十月份的年度总决赛了。

网球比赛观后感4

不知从什么时候开始，我突然迷上了网球，总觉得在网球场挥打球拍的动作好潇洒!听到爸爸同意带我打网球，兴奋极了，连奔带跳地跟去。

球场上高手如云!对手把球打到哪他们就跟到哪。看他们手持球拍左右开弓挥洒自如，身体动如兔子敏捷似猴，我心中那羡慕的劲儿……唉，别提了。

爸爸定好场后，请了一个教练来教我。第一节课练习的是挥拍。“右手拿拍就得将身体向右转45°，左脚在右脚后一点，下蹲，重心放在两脚之间。手上的动作弄好开始挥拍了，右手带拍，同时将腰和右手向左边扭，球拍到了原左手的地方时，拍面要*行于地面，然后双手握拍，再将球向前放送……”看着教练那标准的动作，我也学了起来，学得不错了，教练就将球发到我这来，让我用刚才的动作将球打回去。

做好准备后，教练发球了。我按照刚才的动作潇洒地一挥，哈，漂亮地打了一个空球~“眼睛要看着球打，死盯着正前方怎么打得准球啊!?”教练又发了一个球，这回我看准球再打。不看还好，一看马上就慌了手脚，再一次打出了个漂亮的空球……

折腾了几次，我终于打到了一个球，不过却没过网，原因是球拍向下压了。于是，我马上注意好击球时拍面与地面的角度，再一打，嘿，球不但过网了，而且还是正好越网的，这可真是个好球!可惜这纯属奇迹，下一个球我又打飞了。折腾了几分钟，拍面角度掌握了。

旧的问题去了新的问题又来了——总是把球打到网的左边，原来是没把球往前送……折腾了几次后，球终于都往前跑了。

没过多久，我又发现了个新问题——球又不过网了!这回儿可没之前的问题这么好解决了，因为教练说这个问题得靠感觉打。我生硬地抓住球拍一个劲儿狂打，虽然也打出了几个好球，可是总觉得感觉不对。

一个小时过去了，我的手都打麻了，为了省点儿力气，接下来的几个球我都让手腕在击球的时候稍微向后弯了一点，结果教练跟我说：“不错嘛，稍微有了点感觉啦!”哇，原来打网球也用不着费这么的力气! 又过了几十分钟，教练看我已经掌握后，又教了我几个脚步。两个小时过去后，课结束了。在回家路上，爸爸跟我说了教练之前跟他说的话，我悟性高，一旦指出错误后都能改好，学网球应该挺容易的。

听完爸爸的话后，我十分开心。今天真的是很有收获啊!

下一次我一定会打得更好的!

网球比赛观后感5

周末，我随爸爸、妈妈驱车几十里，来到位于北郊的一个大的网球场，不为别的，只为能痛痛快快地打一场网球。

我是去年才打网球的，虽说是一名“greenhand”，但我却疯狂地迷上了这项体育运动。

网球场十分漂亮，绿菌菌的地上横竖画着好几根白线，虽然我叫不出其正确的名称，但我知道那是“界”。场子中间挂着一张半人高的网子，就算是“中分线”。

快看!一个轻盈矫健的身影跑着上场了。只见那人左手拿着三个网球，右手握着球拍，上身穿着紧身毛衣，下穿着牛仔裤，那帅劲不是个网球明星才怪呢!那个人就是我!和我对阵的是妈妈，只见她稳步走上场地，一看就知道是个打球经验丰富的老将。爸爸自然当起了裁判兼拉拉队队员。

比赛开始了。起先几个球我还能招架，甚至还能让妈妈接不着。可她怎肯败在我手下?于是，她拿出了看家本领——“溜人打法”，把刚刚有些沾沾自喜的我打得满场乱跑，网球拍乱挥，可半天还接不着一个球。甚至把拍子都甩了出去。爸爸见状，赶忙拿起球拍前来“助阵”有人与我并肩作战，我的信心自然恢复了不少。爸爸果然不负我望，几个扣球就把妈妈咄咄逼人的气势压了回去。可妈妈岂能服输!球越打越狠。爸爸不愧是身手不凡，不但不怕，反而越打越勇。只见小小的网球就像一颗颗绿色的流星，来回飞舞。这可苦了站在场中的我。既不能接妈妈打来的球，又要躲开爸爸打过去的球，任凭拳头大的网球在我头上乱飞，我禁不住尖声叫了起来。最终，我还是抱着脑袋狼狈而逃。

打网球对我来说真是太棒了。它既给乏味的学习生活增添了乐趣，又锻炼了身体。全家人一起锻炼更是其乐融融，我盼望着下一次可以打网球。

——趣味运动会比赛项目及规则讲解 (菁选2篇)

趣味运动会比赛项目及规则讲解1

　　1、《赶猪》

　　比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。画两条相距10米的*行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个实心球。

　　比赛方法：每队10人(男女各半)，各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头手持一根木棒，作好起跑准备。教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线B处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。

　　比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。

　　2、呼拉圈接力

　　比赛准备：呼啦圈每队一个。画两条相距10米的*行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个呼啦圈。

　　比赛方法：每队10人，5男5女，分*数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线B处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。

　　比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。

　　3、《夹球跳》

　　比赛准备：排球每队一个。画两条相距10米的*行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个排球。

　　比赛方法：每队10人(男女各半)，分*数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。

　　比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。

　　比赛规则：球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规;如有犯规情况则罚停2秒。

　　4、《男女混合集体跳绳》

　　比赛方法：每队10人，男女各5人，(其中2名摇绳人)长绳由学校统一准备。比赛开始后采取固定方式。

　　比赛规则：以绳从队员脚下摆过为1次，累计跳过的总次数，次数多的队名次列前。比赛中必须按照队员站位顺序依次进入，比赛中不得换人、减人、加人，比赛时间为1分钟。按次数多者取前3名，若两个班跳绳个数一样多，就按失败次数少的为胜。

　　5、《时空隧道》

　　比赛方法：每团出一支10人参赛队伍，男女各半。

　　比赛规则：各队选手排成一列，从第一个选手开始胯下传排球至最后一名选手，最后一名选手接到球后拿球马上跑至最前面，循环以至游戏开始时排在队首的选手变成队尾为止。如果球传到谁的`手上，落到地上，那该同学必须把球先捡起来，再往后传，按所用时间从短到长排名。

　　6、滚轮胎

　　比赛准备：轮胎每队一个。画一条10米的*行线，

　　比赛方法：每队10人，5男5女。发令后，起跑线第一名队员迅速滚轮胎出发，沿跑道前进10米将轮胎绕过障碍物至终点后返回起点，将轮胎交给下一个队员，第二人按同样方法进行，依次类推，用时少者为胜。

　　比赛规则：1、比赛中手与轮胎始终接触在一起，若轮胎失控离开倒地，则必须回到失控(倒地)点才能继续比赛，失控点由裁判断定。

　　2、比赛中轮胎必须在一个跑道内行进，若轮胎滚出跑道，则必须回到“滚出点”后才能继续比赛。

　　7、夹乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子

　　参赛队员成一路纵队站在起跑线A点后，比赛开始，第一人跑向终点B点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

　　规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。(A、B相距10米)

　　8、保龄球:(男女各5人) 器械:实心球10个、塑料瓶若干(装水)

　　在场地上画两条相距5米的*"行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员逐个持实心球滚向瓶子，碰倒一瓶子算1分每一位运动员有一次击球机会。以本队所有队员所击倒的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少判定名次。

　　规则：运动员只能将球滚过支碰击水瓶，不能抛、投等方法支击打水瓶。

　　9、螃蟹背西瓜

　　人数：10人(5男5女)

　　方法：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹一软式排球前行，并绕过10米处的标志杆返回，把球交给下一组。

　　规则：1、不得用手扶球，球落地可以捡起从落点重新开始比赛，但一个队球落地三次加时间5秒。

　　2、两人可以手挽手将球夹在两人的背面，计时间派名次。

　　10、掷毽球

　　人数：5人(3男2女)

　　方法：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。以本队所有队员所得的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少排定名次。

　　规则：

　　1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

　　2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

　　11、钓"鱼"跑

　　人数：每班10人(男、女各半)

　　方法：设10米直线跑道，起点处准备系有铁钉的筷子，10米处放10个矿泉水瓶，比赛开始，参赛队第一名队员手持筷子(筷子上系铁钉一只)，快速跑至对面将铁钉放入矿泉水瓶，并吊起矿泉水瓶快速跑回起点，并把系有铁钉的筷子交给下一个队员，以同样的方法进行以此类推，直到最后一名队员完成任务。以用时最少的参赛队胜出。

　　规则：

　　1、比赛运送途中，如"鱼"脱钩，则从脱钩点重新钓起再继续运送。

　　2、以时间多少排列名次，时间少者名次列前

趣味运动会比赛项目及规则讲解2

　　一、足球运球绕障碍接力赛

　　(一)参赛人数：

　　不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。

　　(二)比赛方法：

　　1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。

　　2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员，以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则：

　　1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则成绩无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。

　　2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。

　　3、运球时可以用脚的任何部位踢球。

　　(四)比赛成绩评定办法：

　　比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

　　(五)比赛场地及器材：

　　1、比赛足球：5号球

　　2、场地：起点线和标志物间的距离均为3米。

　　(六)比赛线路图：

　　二、集体“8”字形跳绳

　　(一)比赛人数规定：

　　不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。

　　(二)比赛方法与规则：参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始)，8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。

　　(三)比赛成绩评定办法：

　　按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

　　(四)比赛场地与器材：长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。

　　(五)比赛线路图：

　　三、团结一致绕障碍跑

　　(一)参赛人数：

　　不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛。

　　(二)比赛方法：

　　1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序，不能错位站立)站在出发线后，排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举，其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。

　　2、听到比赛开始口令后，参赛队在“车头”的带引下，步调一致、同步结队向前行(跑)，并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米)，队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。

　　(三)比赛规则：

　　1、行进过程中，除“车头”外，其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上，允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时，即判违例，每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时，全队回到出发线重新开始比赛。

　　2、在比赛中出现掉旗时，必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。

　　3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。

　　4、比赛过程中踢倒障碍物的，即判违例，每个加5秒。

　　5、不按比赛规则完成比赛的，取消该队的比赛成绩。

　　(四)比赛成绩评定办法：

　　终止计时，以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准，用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

　　(五)场地器材：

　　1、器材：彩旗1面(由大会统一提供)。

　　2、场地：空场1块(注意：*时训练时不要在水泥地面进行，注意安全)。

　　(六)比赛线路图：比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。

　　四、乒乓球定点投球

　　(一)参赛人数：

　　不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛

　　(二)比赛方法：

　　6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球，30个比赛用球*均分给每名队员。裁判员发令后开始投球，同时计时开始，每名队员限投5球，全队在1分30秒内投完。

　　(三)比赛规则：

　　1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效)，乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面，否则无效。

　　2、如果全队未完成全部投球，比赛时间到，则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。

　　(四)比赛成绩评定办法：6名队员投完后，计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同，用时少者名次列前。如再出现相同，则抽签决定名次。

　　(五)比赛场地与器材：

　　1、垃圾篓 1个(高度28-30厘米，塑料垃圾篓口直径为25-28厘米，比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。

　　2、场地：投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。

　　3、场地图(略)

　　五、无敌风火轮

　　(一)参赛人数：

　　不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛

　　(二)比赛方法： 全队进入“风火轮”准备好后， 裁判员发令开始滚动“风火轮”，以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。

　　(三)比赛规则：

　　1、如果在滚动“风火轮”过程中，由于“风火轮”出现断裂，裁判员可根据情况予重赛。

　　2、队员的双脚必须踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。

　　(1)如果有队员单脚离开了“风火轮”， 则成绩按每人次加2秒。

　　(2)如果有一名队员双脚离开“风火轮”，则取消比赛成绩。

　　(四)比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

　　(五)比赛场地与器材：

　　1、无敌风火轮1个(宽50厘米，周长9米的圆圈)：类似*履带(横幅布料制成)。

　　2、场地：起点线和终点线的距离为10米。

　　3、可以利用透明胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。

——手球比赛规则-手球知识

手球比赛规则-手球知识1

　　手球运动是一项快速连续、激烈的对抗性球类集体项目。

　　在观看比赛时，一般要提前入场并就座，这是对运动员、教练员、裁判员最起码的尊重;举止要文明，着装应得体;不要出现侮辱性的语言或向场内乱扔杂物的现象;饮料、食物最好是软包装的，垃圾要用方便袋或纸袋自行带出;要注意适当控制自己的情绪，不要失控。

　　比赛中攻守转换瞬间即逝，在激烈的对抗中，双方身体接触频繁，只要持球队员身体没有失去*衡，仍能控制球并继续进攻，裁判员就不会中断比赛。

　　在激烈对抗的手球比赛中，场上紧张的气氛会强烈感染观众，同时，观众也应对运动员在场上的顽强拼搏精神给以掌声鼓励。

　　手球比赛中，进攻队员之间的传接球花样繁多，多样、准确的射门动作更是令人赏心悦目。各种各样的鱼跃、倒地和滚翻射门技术，在手球比赛中屡见不鲜。防守队员的封挡球、堵截进攻，以及守门员神勇的扑球救险使得比赛精彩纷呈。

　　对手球运动了解不多的观众，可从这些方面欣赏，并对队员精彩的传球配合、成功的射门，以及出色的防守报以热烈的掌声。同时，还可以领略到双方运动员在赛场上的友好举止和文明礼仪。

　　对手球有一定了解和精通的观众，除欣赏运动员个人的攻防技术外，还可从全队整体战术运用的层面上观赏手球比赛。

　　在比赛场地内禁止吸烟，手机要关机或设置在振动、静音状态。

　　在比赛进行中，观众应服从组织安排，尽量不要站起来或来回走动，也不要大声谈笑、嬉戏;要为运动员打出精彩的球而欢呼喝彩，但不要因运动员一时的失误而起哄发出嘘声，要能同时欣赏双方运动员的精彩表现。在运动员罚球时，观众最好保持安静，不要扰乱运动员的情绪，罚球后再喝彩鼓掌。

　　比赛结束后，退场应有序，应礼让老弱妇幼先走，不要拥挤，始终做文明观众。

——趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则1

　　50米障碍接力赛

　　器材：接力棒、钻趴架、*衡木、呼啦圈

　　游戏说明：父子或母-子分别站在场地的两端，比赛开始前孩子手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需钻过钻趴架;走过*衡木、站在呼啦圈内，将圈自下而上从自己身体绕过，跑到折返点，将接力棒传给家长，家长原路返回(做完每一个动作)。如此最先到达终点的为获胜者。每组6个家庭参加，选出前两名分别发给奖券。

　　50米结队而行(两人三足或三人四足)

　　器材:绳子若干

　　游戏说明: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。每组6个家庭参加，选出前两名分别发给奖券。

　　50米乒乓球托球比赛

　　器材：乒乓球拍，乒乓球，标志桶

　　游戏说明：父子或母-子分别站在场地的两端，比赛开始前学生一手持乒乓球拍另一手持球站在起跑线上，裁判发令后运动员托球开始跑。途中运动员需绕过标志桶后托球到达场地另一端把球和拍子交到父母手中，父母右手持乒乓球拍托球，左手领着孩子返回。如此最先到达终点的`为获胜者。每组6个家庭参加，选出前两名分别发给奖券。

　　同心协力背背球

　　器材：软排球若干

　　游戏说明：父母背对背站在起跑线后,当听到发令枪响后，孩子将一个软排球放于两人背部之间，随即夹住软排球向对面跑，同时孩子也向对面跑，(途中可给父母加油)，父母跑到终点后软排球由孩子从两人背中取下放入一边，然后三人迅速返回起点，继续运球，以规定时间内(3分钟)运过球的数量多少定胜负，数量多者为胜(比赛距离20米)。每组6个家庭参加，选出前两名分别发给奖券。

　　游戏规则：

　　(1) 父母在整个游戏中手不能碰排球，只能背对背运球。

　　(2) 不准串道，如果跑到别人跑道有影响他人比赛，取消比赛成绩，受影响一方可重新参加比赛。

　　定点投篮

　　器材：软排球若干

　　游戏说明：1个家长1个孩子。每人发给5个球，按照先孩子后家长的顺序向篮筐中投球，每组6个家庭参加，按投中数量的多少选取前两名，分别发给奖券。

　　20米滚铁环比赛

　　器材：铁环

　　游戏说明：父子或母-子分别站在场地的两端，先由孩子手持铁环步行或跑步行至父母处，由父母接过铁环返回出发地点。每组6个家庭，按照完成任务的先后顺序选择前两名选手发放奖券。

　　游戏规则：尽量不要影响他人比赛。